Рассматривайте все события как благоприятные
Как ураганы и лесные пожары, несмотря на тот вред, который они приносят в данный момент, в долгосрочной перспективе приносят неожиданную пользу. Так и те события в вашей жизни, которые вы поначалу сочли бессмысленными или даже приносящими вред, в конечном счете, могут обернуться скрытым благом. Поэтому есть смысл быть оптимистом и рассматривать все события вашей жизни как благоприятные.
Из-за того, что в детстве нас учили рассматривать одни действия и предметы как хорошие, а другие — как плохие, в нашем взрослом мире царит та же двойственность стандартов. Результаты по меньшей мере разочаровывают многих из нас. Непоследовательность в наших оценках приводит к непоследовательности в наших чувствах и опыте.
В частности, неудовлетворенность одной работой приводит к неизбежной еще большей неудовлетворенности в других сферах. Сознание беспристрастно. Оно записывает в мозгу ваши чувства и суждения, и выдвигает дополнительные доводы "за" и "против", что бы вы могли себя чувствовать так, как вы себя чувствуете. Вместо того, чтобы говорить себе, что вы впустую тратите время или что эта работа не соответствует вашим способностям, осознайте, что вы приобретаете ценный опыт и навыки. Считайте, что эта работа подходит для вас, а вы подходите для этой работы. Продолжайте рассуждать, пока не уговорите себя. Таким образом вы обязательно привлечете возможность более благоприятного трудоустройства.
Не раздражайтесь на того, кто мешает вам. Запомните: даже самая драгоценная жемчужина не появится на свет без раздражения ткани устрицы. Когда вы ругаетесь с кем-то, или они с вами, улыбайтесь — хотя бы в душе. При извержении вулкана образуется лава — самая плодородная почва. Поэтому, поступая так, вы добьетесь успеха.
А как же болезни? Само их существование побуждает начать поиски путей лечения и стремиться к лучшему пониманию медициной человеческого организма. Кроме того, время болезни заставляет нас ценить преимущества здоровья, так же, как район трущоб оттеняет красоту современного города. То, что мы называем злом, в действительности имеет великую цель: болезнь позволяет нам понять, дает возможность оценить все прелести жизни и стимулирует усилия, направленные на прогресс человечества. То есть, в действительности болезнь тоже добро.
Сейчас вы можете вспомнить много случаев из своего прошлого, о которых когда-то сожалели, а теперь считаете благом. Потеря работы вместо того, чтобы стать концом вашей карьеры, может открыть вам двери к большим возможностям.
Кроме того, “отрицательные” события порой служат нам уроком, делая нас благоразумнее, мудрее и страхуют от повторения подобного.
Для того, чтобы улучшить состояние вашего сознания, осознайте, что хорошего в вас, вашей жене, вашей жизни. Вместо того, чтобы жаловаться на плохую память, подумайте, сколько самых различных вещей вы легко можете вспомнить. Скажите себе: "У меня хорошая память". Старайтесь вспоминать каждый раз как можно больше. Проявив терпение, вы, безусловно добьетесь успеха.
Древние китайцы считали, что оптимизм похож на старика, который начинает сажать фруктовый сад. Люди смеются над ним и говорят, что он никогда не увидит плодов своего труда, но это его не волнует. Он все равно сажает сад и наблюдает его цветение. И «вкушает» его плоды. Такой вид оптимизма, а то и детская наивность наблюдаются у преуспевающих людей.
Оптимисты — это люди, которые надеются на лучшее в любой ситуации. Они научились искусству оптимизма, и в их жизни нет места для пессимизма. Они принимают личную ответственность за свои действия — хорошие и плохие. И всегда учатся на своих ошибках, восстанавливая положительное отношение к действительности.
В то время как пессимисты во всем обвиняют других и придумывают всевозможные оправдания, оптимисты учатся на своих ошибках, принимают как должное результат, исправляются, перепрограммируют себя и делают новую попытку, каждый раз более энергичную. Пессимисты находят любые объяснения своему бездействию, вместо того чтобы искать причины, по которым они должны действовать.
Оптимизм — это образ мышления, существования. Это необходимый ингредиент успеха, будь то в школе, дома, в бизнесе или в спорте. Однако будьте «на земле» и осознавайте четко свои возможности и границы оптимизма. Доктор Мартин Сэлигмен в своей книге «Учитесь оптимизму» советует рассматривать цену возможной неудачи. Он говорит: если цена слишком высока, то в такой ситуации пессимизм может оказаться более разумным. Если цена невысока, то окажите предпочтение оптимизму.
Можно заметить, что люди с оптимистической установкой побеждают чаще. Это происходит потому, что они больше стараются, лучше справляются со стрессом, всегда надеются на победу и программируют себя на это. Без оптимистов не было бы у нас многих изобретений, открытий и достижений.
|
|
Читайте в рубрике «Секреты успеха»: |